A Tai Chi Chuan 12 Képessége

Első lépés, az Emberi Alap szintje:

1. Könnyűség vagy Ching

2. Lágyság vagy Man

3. Körkörösség vagy Yuan

4. Folyamatos mozgás állandó sebességgel vagy Yun

 

Második lépés, a Földi Alap szintje

1. Gyorsaság vagy Lin

2. Lazaság vagy Sung

3. Három Erő kifejlesztése

4. Változások megértése vagy I

 

Harmadik lépés, az Égi Alap szintje

1. Könnyűség és stabilitás érzetének kifejlesztése

2. Helyes légzés kifejlesztése vagy Nei Kung

3. Tudatosság kifejlesztése

4."Az üreset keressük a teliben,

a telit találjuk meg az üresben."

 

Viking

Farkas Gábor Viking

Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Itt írj nekem!

 

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

 

A letöltésért cserébe nem kérünk semmit, még a az e-mail címedet sem!

 

Annak viszont örülünk, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmunkat, cikkünket, oldalunkat!