Tai Chi Chuan - Chi Kung - Nei Kung
100 napos kihívás

Aranyvirág meditáció II. tanulás, gyakorlás

Kedves Érdeklődő!

Örömmel értesítelek, hogy lehetőséged van a

Aranyvirág meditáció II. online tanuláson, gyakorláson részt venni február közepétől, március, április és május hónapban, összesen 5 alkalommal!

A tanfolyamon kívül, heti 3, maximum 5 gyakorlás elegendő, így ezzel a gyakorlással részt vehetsz a 100 napos Lite (TM) Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívásban!

Aranyvirág meditáció a Tai Chi, Chi Kung, Nei Kung gyakorlás kiegészítője, a 12 Tai Chi Képesség része, án itt sokkal részletesebben fogod tanulni, mint egy edzésen, vagy táborban.

Az Aranyvirág meditáció kiegészíti a Tai Chi formáinkat, Chi Kung mozdulatainkat és a 24 Tai Chi Nei Kung gyakorlatokat. Az Aranyvirág meditációról mindenképpen elmondható, hogy meditatív, befelé figyelő, elcsendesülő, ellazít, majd felfrissít, energetizál.

Aranyvirág meditáció testtartás, lazítás, koncentráció, összpontosítás, munka a figyelemmel, légzéssel, befelé figyeléssel a Szellem (Shen) megismerése, képzése, nevelése.

Az Aranyvirág meditáció gyakorlásával megtanulod ellazítani a tested, belső szerveidet, a koncentrációt, és a figyelemmel való munkát.

Az Aranyvirág meditáció I. online tanuláson először megtanulsz ülni és olyan gyakorlatokat, melyek ezt segítik. Ezután gyakoroljuk a helyes testtartást, koncentrációt, a figyelmet. – Ez most csak felvételről van.

Az Aranyvirág meditáció I., melynek elején megtanulod azokat a gyakorlatokat, amelyeket végezve könnyedén és kényelmesen tudsz majd egy helyben ülni. Lazítást, nyújtást, légzést és testtartást tanulsz, egy helyben ülő helyzetben. Ez később lehet álló, mozgásos és statikus gyakorlat is.

Az Aranyvirág meditáció II. a figyelemmel való munkát, az érzékelést fejlesztjük, a Test- és Tér Tudatosságot, Egyenességet-Húrt, Középpontot, és az ezekben való időzést fogjuk megtanulni. Remélem többen megtapasztaljátok majd a szemlélődés állapotát!

Az Aranyvirág meditáció II. tanulás, gyakorlás program tulajdonképpen végigfut, megy a 100napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívás alatt, úgyhogy akár ezzel is jelentkezhetsz és részt vehetsz rajta, akkor közel 100 napig gyakorolhatsz meditációt egyfolytában! Ez lehet valamivel több és kevesebb is! Ezzel a gyakorlással részt vehetsz a 100 napos Lite (TM) Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívásban!

Lentebb vannak az Aranyvirág meditáció elméletéről videók, lett egy idei is, azt még nem sikerült feldolgoznom.

Tanulás és gyakorlás azoknak, akik még nem tanultak meditációt és szeretnék elsajátítani.

Tanulás és gyakorlás azoknak, akik ugyan tanultak már, és fejlesztenék tovább.

Az Aranyvirág meditáció II. a figyelemmel való munkát, az érzékelést fejlesztjük, a Test- és Tér Tudatosságot, Egyenességet-Húrt, Középpontot, és az ezekben való időzést fogjuk megtanulni.

Következő alkalom március 7. csütörtök 18:00 órakor Zoomon Online

Egy alkalom ugyan lement, viszont miután online tartom, felvétel készült róla, mint minden alkalomról is. Így jelentkezés, részvétel esetén, az első alkalom felvételét is vissza tudod nézni, és az nem feltétele a második alkalmon való részvétel.

.

Tehát, ha szeretnél csatlakozni, akkor csak jelezd valamilyen formában, és már ott is leszel!

.

Időpontok: február 29., március 7., március 21., április 18., május 9. csütörtökönként 18:00-19:30 óráig. Az időpontok nincsenek kőtáblába vésve, kiindulás, és a jelentkezőkkel közösen alakítható, de 2-3 hétnél nem sűrűbben. Jelezd, hogy közeli, esetleg nem jó valamelyik időpont!

.

Elképzelhető, hogy egy-két csütörtöki időpont helyett keresek szombati időpontot, azt majd közösen egyeztetjük!

Az alkalmak nincsenek kőbe vésve, a résztvevőkkel közösen tudunk alakítani rajta.

5×1,5 óra alkalmanként és általában hétközben, csütörtökönként, 18:00-19:30 óráig.

Online Zoom alkalmazáson keresztül lesz megtartva, készülni fog róla felvétel, így egy alkalomról sem fogsz lemaradni és vissza tudod nézni. Azt szeretném jelezni, hogy sokkal jobb felvételek készülnek, ha ott vagy, és akkor is visszanézhető.

.

Jelentkezz most!

.

Ha túl közeli az időpont, vagy nem tudsz élőben részt venni valamelyik alkalmon, viszont szeretnéd megtanulni az Aranyvirág meditációt, akkor is jelentkezz, és akkor felvételről fogod megtanulni azokat a részeket, amelyeken nem tudsz ott lenni. Majd írásban adsz visszajelzést a gyakorlatokról.

Az alkalmak nincsenek kőbe vésve, a résztvevőkkel közösen tudunk alakítani rajta.

.

Általánosságban a gyakorlás hatásai, heti minimum 3 gyakorlással:

–   kialakul a helyes tartás és (hasi) légzés;
–   javul a koncentráció és a figyelem;
–   könnyebben fogsz tudni relaxálni;
–   javulhat a látás és a hallás;
–   általánosan nő a kitartás;
–   fiatalosabb megjelenés,
–   csökkenhet az öregedés és a ráncosodás;
–   gyorsabb reagálás és tettrekészség;
–   a mozgás és a légzés is jobb összhangba kerülhet;
–   sokkal több energia, mint a gyakorlatok végzése előtt;
–   hosszútávon a gyakorlók többsége fiatalabbnak néz ki, mint a korabeliek, akár 5-10 évvel is;
–   mozgás közben is könnyebben fogsz tudni lélegezni és a figyelmeddel dolgozni.

.

Felmerült néhány kérdés, igyekszem megválaszolni őket! 

A Kezdésig nézd meg az Aranyvirág meditáció elméletéről a két videót alább!

.

Mire lesz jó ez Nekem,

Kezdőként?

Aranyvirág meditáció testtartás, lazítás, koncentráció, összpontosítás, munka a figyelemmel, légzéssel, befelé figyeléssel.

Az Aranyvirág meditáció gyakorlásával megtanulod ellazítani a tested, belső szerveidet, a koncentrációt, és a figyelemmel való munkát.

Megtanulod az Aranyvirág meditáció végzéséhez szükséges gyakorlatokat.

Az Aranyvirág meditáció I., melynek elején megtanulod azokat a gyakorlatokat, amelyeket végezve könnyedén és kényelmesen tudsz majd egy helyben ülni. Lazítást, nyújtást, légzést és testtartást tanulsz, egy helyben ülő helyzetben. Ez később lehet álló, mozgásos és statikus gyakorlat is.

Az Aranyvirág meditáció I. online tanuláson először megtanulsz ülni és olyan gyakorlatokat, melyek ezt segítik. Ezután gyakoroljuk a helyes testtartást, koncentrációt, a figyelmet.

.

Haladóként?

Felfrisssítheted az eddig tanultakat, javulhat a tartásod, a légzésed, a koncentrációd és a figyelemmel való munkád.

Új erőre kaphat a gyakorlásod!

Az Aranyvirág meditáció II. a figyelemmel való munkát, az időzést, és az érzékelést fejlesztjük.

.

Minden résztvevőnek?

Az Aranyvirág meditáció kiegészíti a Tai Chi formáinkat, Chi Kung mozdulatainkat és a 24 Tai Chi Nei Kung gyakorlatokat.  Az Aranyvirág meditációról mindenképpen elmondható, hogy meditatív, befelé figyelő, elcsendesülő, ellazít, majd felfrissít, energetizál.

Az Aranyvirág meditáció II. a figyelemmel való munkát, az érzékelést fejlesztjük, a Test- és Tér Tudatosságot, Egyenességet-Húrt, Középpontot, és az ezekben való időzést fogjuk megtanulni.  Remélem többen megtapasztaljátok majd a szemlélődés állapotát!

Az Aranyvirág meditáció II. tanulás, gyakorlás program tulajdonképpen végigfut, megy a 100napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívás alatt, úgyhogy akár ezzel is jelentkezhetsz és részt vehetsz rajta, akkor közel 100 napig gyakorolhatsz meditációt egyfolytában! Ez lehet valamivel több és kevesebb is! Ezzel a gyakorlással részt vehetsz a 100 napos Lite (TM) Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívásban!

.

Tanulás azoknak, akik még nem tanultak meditációt és szeretnék elsajátítani.

Gyakorlás azoknak, akik tanulták már azt, és gyakorolnák csoportosan.

.

Részvétel és hozzájárulás a programszervezéshez:

Jelentkezni a tanfolyami díj befizetésével, és válasz e-mailben tudsz!

Jelentkezz most!

Küldd vissza a jelentkezésed minél hamarabb, és utald át a tanfolyam díját, hogy biztosítsd a helyed!

Az Aranyvirág meditáció tanuláson, gyakorláson, órán való részvétel díja 39.500- Forint.

Akkor, ha részt veszel a  XIII. SanBao 100napos Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívásban és befizeted annak díját, ami 12.000- Ft, akkor az Aranyvirág meditáció tanulás, gyakorlás díja 27.500-Ft.

Ez egy főnek a 3 hónapra, 5 alkalomra szól, a meghirdetett első dátumtól az utolsóig, mert így a legkönnyebb és legegyszerűbb mindenkinek nyilvántartania.

Név: Farkas Gábor 

számlaszám: Raiffeisen Bank 12024009-00575013-00200001

Az utalás közleményébe kérlek, írd be a következőket:

számlázási címed, amire kiállítom a számlát, és

Aranyvirág2

A neved nem kell, ha saját számláról utalsz. Számlázási cím pedig, amit webáruházban vásárláskor meg szoktál adni. Ha nem írod be legalább egy alkalommal, akkor fel kell hogy hívjalak 🙂

cég esetében: a 2022. évi XIII. törvény 2022.09.01-től hatályos új KATA törvény alapján csak magánszemélyeket szolgálhatok ki, csak részükre állíthatok ki számlát. Kifizetők részére számlát nem állíthatok ki, így cégekkel, kifizetőkkel nem tudok együtt dolgozni. Nem áll módomban olyan számla kiállítása, melyen adószám szerepel. Kérem a szolgáltatás igénybevétele előtt közölnd, amennyiben nem magánszemélyként vagy őstermelőként szeretnéd igénybe venni azt! Ennek elmulasztása esetén magánszemélyként kezellek, így a szolgáltatás díja is magánszemélyként terhel téged.

Az utalásról nem nyugtát fogok adni neked, hanem számlát. Ezt akkor is megírom, ha nem kéred, mert így szabályos, legális egy vállalkozás, szervezet esetében. Ez kb. csak az én adminisztrációm. A számlát online, e-mailben fogod megkapni, ezzel teendőd nincsen, csak akkor, ha el is akarod számolni.

A befizetésed, utalásod után kapsz majd egy linket egy felismerhető email címről, ahonnan le tudod tölteni a számlát. A linkről letölthető, vagy levélben elküldött számla „.pdf” kiterjesztésű lesz.

Kérlek írd be a számlázási címed, amire kiállítom a számlát, és azt, tai chi, a neved nem kell ha saját szláról utalsz melyet e-mailben, „.pdf” kiterjesztéssel fogok elküldeni neked.

Számlázási cím az, amit webáruházban vásárláskor meg szoktál adni. Ha nem írod be legalább egy alkalommal, akkor fel kell hogy hívjalak 🙂

A számlát e-mailben letölthető linken keresztül küldöm.

.

Küldd vissza a jelentkezésed minél hamarabb, és utald át a tanfolyam díját, hogy biztosítsd a helyed!

.

Olvasnivalót fogsz kapni a gyakorlatok elvégzéséhezm ami segítni fog az önálló gyakorlásban! Amit most megtanulsz, az később bármikor gyakorolhatod, felfrissítheted a kiosztott jegyzeted alapján!

.

Aranyvirág meditáció elméletéről videók

.

Beszélgetés a Tai Chiról, a XII. 100napos kihívásról – 2023-01-19 – Erő-Izom-Chi viszonya – Aranyvirágról – Meditációról – NeiKungokról és kapcsolatáról előadás

Erő-Izom-Chi viszonya – Aranyvirágról – Meditációról – NeiKungokról és kapcsolatáról előadás

.

Beszélgetés a Tai Chiról, a XII. 100napos kihívásról – 2023-02-02
Recording 2 – Aranyvirág meditációról 1.

.

Beszélgetés a Tai Chiról, a XII. 100napos kihívásról – 2023-02-02
Recording 5 – Aranyvirág meditációról 2.

.

Aranyvirág meditáció II. online tanulás, gyakorlás

Hírek, események

Aranyvirág meditáció II. tanulás, gyakorlás

Kedves Érdeklődő! Örömmel értesítelek, hogy lehetőséged van a Aranyvirág meditáció II. online tanuláson, gyakorláson részt venni február közepétől, március, április és május hónapban, összesen 5 alkalommal! A tanfolyamon kívül, heti 3, maximum 5 gyakorlás elegendő, így ezzel a gyakorlással részt vehetsz a 100 napos Lite (TM) Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívásban! Aranyvirág meditáció a

100 napos Lite (TM) Tai Chi Chuan és Chi Kung kihívás és a részvétel

Ez a lehetőség nem túl régóta van, viszont meg kell osztanom veled. A héten az edzéseken, és a Zoomos előadáson is, ismét elővezetem az ötletemet, a 100napos kihívással kapcsolatban, ezt megosztom most mindenkivel! Ha még nem akkor most, és a következő edzésen! Azoknak, akik azt érzik, hogy nem tudnának minden nap gyakorolni, mert olyan élethelyzetben

Légzőgyakorlatok Nei Kung Kezdő és Haladó online tanulás, gyakorlás – felvételről

Légzőgyakorlatok I. és / vagy II. Nei Kung Kezdő és Haladó online tanulás, gyakorlásra felvételről jelentkezni, és részt venni, 2 hónapon keresztül, a választott tanfolyamtól függően 4-6 alkalommal! Légzőgyakorlatok Nei Kung – Belső Munka. Munka a figyelemmel, légzéssel, befelé figyeléssel. A légzőgyakorlatokon keresztül megmasszírozzuk a belső szerveinket, chit gyűjtünk, és keringetünk a légzésünk és a figyelmünk segítségével. Légzőgyakorlatok I. Nei

Keddi Tai Chi és Chi Kung Teljesen Kezdő, Alapozó Alaptanfolyam Budapesten

Kedves Érdeklődő! Teljesen Kezdők számára indítok Teljesen Kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyamot Budapesten, jól megközelíthető helyszínen! A személyes, jelenléti foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji, Tajcsi) és a Chi Kung (Qi Gong, Csikung) tanulását.

Kezdő Chi Kung tanfolyam – Teljesen kezdőknek és ismétlőknek – Zoomon Online Felvételről

Chi Kung Tanfolyam Kezdőknek és Ismétlőknek – online felvételről Kezdő Chi Kung tanulása, gyakorlása – kérdések, jelentkezés – Online Felvételről Örömmel tájékoztatlak, hogy lehetőség van Kezdő és Ismétlő Chi Kung Tanfolyamra – online felvételről! Haladó Chi Kung akkor lesz, ha jelzed nekem, hogy szeretnél jönni!

Online Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi és Chi Kung Alaptanfolyam Zoomon Felvételről

Kedves Érdeklődő! Teljesen kezdők számára Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi (Taiji) és Chi Kung (Qigong) Alaptanfolyam Zoomon Online Felvételről, egyéni kezdéssel, a jelentkezésed utáni első csütörtöktől 18:30-20:00 óráig. A Zoomon Online Felvételről foglalkozást annak ajánlom, aki most szeretné teljesen elölről elkezdeni a Tai Chi (Taiji) tanulását és nincs lehetősége eljönni a heti rendszerességű személyes edzésekre.

Viking

Farkas Gábor Viking
Tai Chi Chuan és Chi Kung specialista

Lépj kapcsolatba velem!
Viking tanfolyamaira az alábbi elérhetőségeken keresztül tudsz jelentkezni: +36 20 971 7431

hello[kukac]sanbao[pont]hu

Töltsd le az ingyenes Életerő Növelő Chi Kung ismertetőnket itt!

"A Tavasz Visszahozatala az, hogy az elfeledett álmaink is visszajönnek vele."

A letöltésért cserébe nem kérek semmit, még az e-mail címedet sem!
Annak viszont örülök, ha bárhol megosztod a letöltés linkjét, vagy bármely tartalmat, cikkemet, oldalamat!