Életerő - Jing

A Jing jelentése Életerő, Tetterő. A Jinget őrizni, ápolni, felhalmozni és finomítani kell. Meg kell tanulni megőrizni és csökkenteni kell az olyan tevékenységeket, melyek elvesztését segítik. Felfelé áramlásakor, mikor hagyjuk, illetve mikor felfelé emeljük, átalakul szellemi energiává, Shen-né.

Energia - Chi

A Chi fogalmat fordíthatjuk légzésnek, lélegzetnek, Életenergiának. A Chi áramlása tartja mozgásban a dolgokat bent a testünkben és kint a világban is. Ügyelni kell arra, hogy áramlásában ne keletkezzenek akadályok, mert ez okozza érzelmi és lelki feszültségeinket.

Szellem - Shen

A Shen szó Szellemnek fordítható, ez azonban nehezen érthető meg és tévútra vihet. Ezért a gyakorlat felöl megközelítve nevezzük inkább Tudatosságnak. A Shen a Tudat koncentrációs ereje által jön létre. Nagy mennyiségben felhalmozva, a test folyamatai irányíthatóvá válnak.

Heti hírek 2016.09.05. - edzések a tornatermekben e héttől!

Az aktuális híreket alább olvashatjátok. Ahol nincs leírás, ott csak kattintsatok a linkre és már olvashatod is!

A Tai Chi Chuan csoportok aktuális szintjei

2016. június

"A kard a chi-t táplálja, a lándzsa bölcsességhez segít, a szablya a határozottságot fejleszti."

Segítség, hogy könnyebben megtaláld a számodra legmegfelelőbb szintet, Tai Chi Chuan csoportot.

Kérlek figyeld a SanBao naptárat és a hírleveleket!

A csoportok aktuális szintjeiért pedig katt a címre...

Címkék:

Őszi Tai Chi Chuan Tábor Bakonybél 2016. október 4-9.

SanBao Iskola Őszi Tai Chi Chuan és Chi Kung tábora

Bakonybélen lesz!

Az idén, bónusz Tökös Délutánnal, Tökfesztivállal!

Az őszi tábor időpontja: 2016. október 4-9., kedd-vasárnap

Helyszíne: Bakonybél, Park Vendégház 8427 Bakonybél, Fürdő u. 26. www.szallasinfo.hu/park_vendeghaz

SanBao Iskola Őszi Tábor Bakonybél 2016. október 4-9.

Az őszi táborra a helyszín lefoglalva, mely ua, mint tavaly volt, tehát Bakonybélen lesz, és önellátó, egyéni főzéses megoldás lesz.

Időpontja 2016. október 4-9.

Címkék:

Az alkalmazásokról, a páros gyakorlatokról

Az alkalmazásokat, páros gyakorlatokat sajátos viszolygással és értetlenséggel fogadtam a közelmúltig. Amikoris az edzésen Viking elmagyarázta valamelyik forma páros alkalmazását, ami közelebb vitt ahhoz, hogy a mozdulatsort megértsem, vagy megjegyezzem.

Tai Chi Chuan és Chi Kung Tábor 2016. július 5-10.

 a festői és csodás Telkibányán, a SanBao Iskola szervezésében

2016. július 5. - július 10.

Jelentkezés, hasznos információk és tanácsok a Nyári Táborral kapcsolatban. A nyári táborok minden gyakorló életében fontos szerepet töltenek be és meghatározóak a fejlődés szempontjából. Esténként lehetőség van közös esti sétákra a kilátóhoz, és a naplementében gyakorolni!

Telkibanya kollazs 001_2016_22