Életerő - Jing

A Jing jelentése Életerő, Tetterő. A Jinget őrizni, ápolni, felhalmozni és finomítani kell. Meg kell tanulni megőrizni és csökkenteni kell az olyan tevékenységeket, melyek elvesztését segítik. Felfelé áramlásakor, mikor hagyjuk, illetve mikor felfelé emeljük, átalakul szellemi energiává, Shen-né.

Energia - Chi

A Chi fogalmat fordíthatjuk légzésnek, lélegzetnek, Életenergiának. A Chi áramlása tartja mozgásban a dolgokat bent a testünkben és kint a világban is. Ügyelni kell arra, hogy áramlásában ne keletkezzenek akadályok, mert ez okozza érzelmi és lelki feszültségeinket.

Szellem - Shen

A Shen szó Szellemnek fordítható, ez azonban nehezen érthető meg és tévútra vihet. Ezért a gyakorlat felöl megközelítve nevezzük inkább Tudatosságnak. A Shen a Tudat koncentrációs ereje által jön létre. Nagy mennyiségben felhalmozva, a test folyamatai irányíthatóvá válnak.

SanBao Iskola Őszi Tábor Bakonybél 2016. október 4-9.

Az őszi táborra a helyszín lefoglalva, mely ua, mint tavaly volt, tehát Bakonybélen lesz, és önellátó, egyéni főzéses megoldás lesz.

Időpontja 2016. október 4-9.

Címkék:

Hétvégi Tai Chi Chuan gyakorlónap 2016.08.20

minden szintnek, augusztus 20.-án szombaton 10:00-13:00-ig és 16.00-19:00-ig, Tinnyén a Tai Chi Chuan Gyakorló Hétvége alatt.

Ez az augusztusi gyakorlónap.

Szabadtéren, és eső esetén is van felülről fedett és oldalról nyitott szabadtéri hely!

16.00-19:00 Lehetőség van a DÉLUTÁNOS MŰSZAKra is :) Folyamatosan végzett formák megállás nélkül

Az esemény előtt, nézz vissza, hogy nem történt-e változás....

Tinnye 2016

A 2. edzések, fél órával korábban kezdődnek, illetve végződnek

A korábbi sötétedés miatt, e héttől, 2016. augusztus 9-10.-étől, a hónap végéig, mindkét napon, kedden és szerdán, a 2. edzések, fél órával korábban kezdődnek, illetve végződnek. Az elsőben nincs változás!

2016-07-28 20.19.34.jpg

Címkék:

Tai Chi Chuan Gyakorló Hétvége 2016. aug. 18-21.

a SanBao Iskola szervezésében

Ha gondolkoztál már azon, hogy kipróbálnád, esetleg újrakezdenéd, vagy elmélyülnél a Tai Chi Chuan vagy a Chi Kung világában, akkor ez a tábor Neked szól!

Kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak

2016. augusztus 18-21-ig

Tinnye9_2016

A Tai Chi Chuan csoportok aktuális szintjei

2016. június

"A kard a chi-t táplálja, a lándzsa bölcsességhez segít, a szablya a határozottságot fejleszti."

Segítség, hogy könnyebben megtaláld a számodra legmegfelelőbb szintet, Tai Chi Chuan csoportot.

Kérlek figyeld a SanBao naptárat és a hírleveleket!

A csoportok aktuális szintjeiért pedig katt a címre...

Címkék:

Őszi Tai Chi Chuan Tábor Bakonybél 2016. október 4-9.

SanBao Iskola Őszi Tai Chi Chuan és Chi Kung tábora

Bakonybélen lesz!

Az idén, bónusz Tökös Délutánnal, Tökfesztivállal!

Az őszi tábor időpontja: 2016. október 4-9., kedd-vasárnap

Helyszíne: Bakonybél, Park Vendégház 8427 Bakonybél, Fürdő u. 26. www.szallasinfo.hu/park_vendeghaz

Az alkalmazásokról, a páros gyakorlatokról

Az alkalmazásokat, páros gyakorlatokat sajátos viszolygással és értetlenséggel fogadtam a közelmúltig. Amikoris az edzésen Viking elmagyarázta valamelyik forma páros alkalmazását, ami közelebb vitt ahhoz, hogy a mozdulatsort megértsem, vagy megjegyezzem.