Életerő - Jing

A Jing jelentése Életerő, Tetterő. A Jinget őrizni, ápolni, felhalmozni és finomítani kell. Meg kell tanulni megőrizni és csökkenteni kell az olyan tevékenységeket, melyek elvesztését segítik. Felfelé áramlásakor, mikor hagyjuk, illetve mikor felfelé emeljük, átalakul szellemi energiává, Shen-né.

Energia - Chi

A Chi fogalmat fordíthatjuk légzésnek, lélegzetnek, Életenergiának. A Chi áramlása tartja mozgásban a dolgokat bent a testünkben és kint a világban is. Ügyelni kell arra, hogy áramlásában ne keletkezzenek akadályok, mert ez okozza érzelmi és lelki feszültségeinket.

Szellem - Shen

A Shen szó Szellemnek fordítható, ez azonban nehezen érthető meg és tévútra vihet. Ezért a gyakorlat felöl megközelítve nevezzük inkább Tudatosságnak. A Shen a Tudat koncentrációs ereje által jön létre. Nagy mennyiségben felhalmozva, a test folyamatai irányíthatóvá válnak.

Heti hírek 2017.09.01. - edzések a tornatermekben szeptember első hetétől!

Az aktuális híreket alább olvashatod el. Ahol nincs leírás, ott csak kattints a linkre és már olvashatod is!

Őszi Tai Chi Chuan Tábor Bakonybél 2017. október 3-8.

SanBao Iskola Őszi Tai Chi Chuan és Chi Kung tábora

Bakonybélen lesz!

Az idén, bónusz Tökös Délutánnal, Tökfesztivállal

és kirándulással Bakonybél egy Titkos helyszínére!

Az őszi tábor időpontja: 2017. október 3-8., kedd-vasárnap

Helyszíne: Bakonybél, Park Vendégház 8427 Bakonybél, Fürdő u. 26. www.szallasinfo.hu/park_vendeghaz

Keddi Teljesen kezdő, Alapozó Tai Chi Chuan tanfolyam Budapesten, 19:30-21:00

Kedves Érdeklődő!

Teljesen kezdők számára tartunk Tai Chi Chuan tanfolyamot kedden 19:30-21:00 óráig.

Kezdd a Tai Chi Chuant nálunk, és biztosan nem fogsz csalódni!

Időpont: szeptember 5-től keddenként 19:30-21:00 óráig.

Gyere és gyakorold a Tai Chi ezen irányzatát!

Ne halogasd, csatlakozz a csoporthoz szeptembertől!

Szerdai Kezdő, Újrakezdő Tai Chi Chuan edzés Budapesten, 19:30-21:00

Kezdő, újrakezdő Tai Chi Chuan tanfolyam szerdánként.

Ezt a foglalkozást főleg újrakezdőknek, vagy annak ajánlom, aki épp elkezdené vagy felfrissítené a 48 forma tudását.

Időpont: szeptembertől szerdánként 19:30-21:00 óráig.

Gyere és gyakorold a Tai Chi ezen irányzatát!

Ne halogasd, csatlakozz a csoporthoz szeptembertől!

Kezdő Tai Chi Chuan edzés, melybe akkor tudsz csatlakozni, ha hajlandó vagy rövid távon intenzíven gyakorolni és felzárkózol a csoporthoz.

Bemutatkozás

 

Üdvözöllek Viking SanBao Tai Chi Chuan és Chi Kung Világában,

most itt a honlapon!

Mi a Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qi Gong)?

A Tai Chi Chuan (Tai Ji Quan) és Chi Kung (Qi Gong) gyakorlása a Testi (Jing), Lelki - Érzelmi (Chi), és Mentális (Shen) egészség helyreállításának és megőrzésének, a teljesítőképesség fokozásának, és az egyensúlyuk megőrzésének és fenntartásának a módja.

08.22. A Meleg Utolsó Napjának időszakához tartozó Chen Xiyi gyakorlat

A Meleg Utolsó Napjának időszakához tartozó Chen Xiyi gyakorlat

Chen Xiyi gyakorlata Újholdtól Teliholdig, az hetedik Hold második felére.

Alább olvashatod Chen Xiyi gyakorlatát mely az hetedik Hold második felére szól és Újholdtól Teliholdig javasolt végezni. A gyakorlat nagy frissességet ad, oldja az ehhez az időszakhoz tartozó energetikai blokkokat.

Címkék: